A gravidez é um período de mudanças significativas no corpo da mulher, e a pele não é uma exceção. Com as alterações hormonais, a expansão do abdômen e o aumento do volume sanguíneo a pele fica mais sensível durante essa fase.
Desde o início da gestação, a hidratação é uma boa aliada nos cuidados com a pele. Ao longo desse período mágico que é a gravidez, os desafios mais comuns enfrentados pelas gestantes são o melasma, caracterizado por manchas escuras no rosto, e as estrias, que ocorrem devido ao estiramento da pele.
Para ajudar nessa tarefa, separamos algumas dicas de cuidados com a pele e hidratação, sem prejudicar a saúde do bebê. Se essa também é uma preocupação sua, continue a leitura. Você vai gostar de saber!
Dicas de Cuidados Essenciais
Durante a gravidez, estabelecer uma rotina de cuidados adequada é essencial para a saúde da pele. Veja a seguir, algumas dicas para colocar em prática ao longo da gestação.
- Hidratação: a hidratação correta é fundamental, pois ajuda a manter a elasticidade da pele, prevenindo estrias e ressecamento. Para isso, é importante utilizar produtos específicos para grávidas, que sejam seguros e eficientes;
- Higiene: o uso de água termal pode auxiliar na limpeza da pele, além de proporcionar minerais benéficos. Prefira produtos hipoalergênicos e dermatologicamente testados, formulados para minimizar o risco de reações adversas;
- Alimentação: ao consumir alimentos ricos em nutrientes e antioxidantes, é possível melhorar a saúde da pele e evitar o ressecamento. É importante lembrar, que a ingestão de água também é indispensável, principalmente ao longo dos 9 meses de gestação;
- Proteção: aplicar protetor solar é um dos passos que não podem faltar, especialmente nesse período em que a pele da mulher fica mais sensível. Então, para prevenir e proteger a pele do sol, prefira filtros solares FPS de 50 ou mais e reaplique conforme o recomendado para impedir a intensificação de manchas de melasma, ressecamento e fotoenvelhecimento.
Os cuidados durante a gestação e do puerpério são inúmeros. Isso inclui também as novas rotinas que vêm acompanhadas com a chegada de uma nova vida. Certamente, você já ouviu falar sobre os exames neonatais, não é mesmo? Para avaliar a saúde geral do bebê, alguns exames, como o Teste da Orelhinha, Teste do Olhinho e Teste do Pezinho devem ser realizados para garantir que tudo corra bem.
Atualmente, o Teste do Pezinho Nova Era é um exame exclusivo no Brasil, que permite a detecção precoce de mais de 400 doenças e condições potencialmente tratáveis. Esse teste de triagem neonatal é o único que combina análises genéticas e bioquímicas, aumentando as chances de identificar inúmeras doenças genéticas ou metabólicas graves.
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